脂質異常症は、動脈硬化の原因となり、心臓病・脳卒中の引き金となります。

この機会に生活習慣を見直してみませんか？

 

〔日　程〕　下記のとおり※できるだけ3回とおして参加してください。7月7日(水)のみの参加も受け付けます

〔会　場〕　あいとぴあセンター

〔定　員〕　先着２４人※7月7日(水)は人数制限はありません

〔参加費〕　５００円（食材代。7月14日(水)参加者のみ）

〔持ち物〕　筆記用具（この他に、２日目はエプロン・三角巾・ふきん・参加費、

　　　　　　　　　３日目はタオル・水分補給のための飲み物）

〔申し込み〕　電話で下記へ

　　　　　　

日時･テーマ・講師 

１日目　７月７日(水）　午前１０時～正午　

　　　　　　　　講義「脂質異常症とは？」

　　　　　　　　　　講師　片山隆司　さん（かたやま内科クリニック）

２日目　７月１４日(水)　午前１０時３０分～午後１時

　　　　　　　　講義・実習「野菜たっぷりの料理」

　　　　　　　　　　講師　管理栄養士

３日目　７月２０日(火)　午前１０時～正午

　　　　　　　　実技「運動して血液をさらさらにしよう」

　　　　　　　　　　講師　運動指導員

　　　　　　　　まとめ