健康と衛生(1253号4面)
健康診査
妊婦歯科健診
〔日程〕10月1日(月曜日)
〔受付〕午後1時~1時10分(3時30分終了予定)
〔対象〕妊娠中期の方
〔内容〕歯科健診、ブラッシング指導
〔持ち物〕母子健康手帳、歯ブラシ、コップ、手鏡、タオル、筆記用具
〔会場・申し込み・問い合わせ〕健康推進課(あいとぴあセンター) 電話(3488)1181へ。
教室
認知症予防講座~脳と身体を同時に鍛える「コグニサイズ」に取り組んでみよう~
〔日程〕10月3日~11月7日の毎週水曜日(全6回)
〔会場・時間〕
- Aコース(防災センター3階会議室) 午前10時~11時30分
- Bコース(あいとぴあセンター) 午後2時~3時30分
※各コース同一の内容です。
〔対象〕市内在住のおおむね65歳以上の方
〔定員〕各コース先着20人
〔内容〕計算や連想ゲーム等の脳トレと足踏み、ウオーキング等の運動を組み合わせたプログラム
〔申し込み・問い合わせ〕高齢障がい課高齢者支援係へ。
食育料理教室「わくわくクッキング」
〔日程〕9月19日(水曜日)
〔受付〕午前9時45分~10時(11時30分終了予定)
〔定員〕20人(要予約・多数抽選)
※落選者のみ連絡しますので、連絡がない場合は時間通りにお越しください。
〔内容〕野菜を使った調理実習(試食あり)
〔メニュー〕ひとくち寿司、あさりレタススープ、長芋きんとん
〔講師〕金子育子さん(管理栄養士)
〔持ち物〕エプロン、三角巾、布巾、筆記用具
※マニキュア・指輪をしての参加はご遠慮ください。
〔会場・申し込み・問い合わせ〕9月10日(月曜日)までに、専用申込書(健康推進課窓口で配布または電子申請)もしくははがきに、申込者の住所・氏名(ふりがな)・電話番号・年齢・性別・食物アレルギーの有無(ある方は食品名)を記入の上、〒201-0013元和泉2-35-1健康推進課(あいとぴあセンター) 電話(3488)1181へ。
親子で歯ッピーはみがき教室
〔日程〕10月4日(木曜日)
〔受付〕
- 第一部 午前9時25分~9時30分(10時45分終了予定)
- 第二部 午前10時25分~10時30分(11時45分終了予定)
〔対象〕生後6カ月~1歳未満の乳児と保護者
〔定員〕各回9組
〔内容〕乳児と保護者の歯科健診、保護者のブラッシング指導、乳児のお口の観察と仕上げ磨き練習
〔持ち物〕母子健康手帳、乳児と保護者の歯ブラシ、コップ、手鏡、タオル
〔会場・申し込み・問い合わせ〕健康推進課(あいとぴあセンター) 電話(3488)1181へ。
地域包括支援センターこまえ正吉苑
- こまほっとカフェ
〔日程〕9月4日(火曜日)・20日(木曜日)
〔時間〕午前10時~午後2時30分
〔会場〕狛江団地第1集会所
〔費用〕100円(飲み物代含む) - 正吉サロン
〔日程〕9月12日(水曜日)午前10時~11時30分
〔会場〕こまえ正吉苑
〔内容〕写経「野の花」 - 健康体操
〔日程・会場・講師〕
(1)9月12日(水曜日)(谷戸橋地区センター) 房山野乃花さん(ゆずりは健康運動指導士)
(2)9月28日(金曜日)(狛江団地第2集会所) 宮崎正和さん(健康運動指導士)〔時間〕午後1時30分~3時 - さくらカフェ
〔日程〕9月13日(木曜日)午後1時30分~3時30分
〔会場〕こまえ正吉苑二番館
〔費用〕200円(飲み物代含む) - 正吉講座「高齢者と栄養」
〔日程〕9月18日(火曜日)午前10時~11時30分
〔会場〕こまえ正吉苑
〔講師〕萩谷奈津子さん(訪問看護ステーションこまえ正吉苑管理者) - 認知症予防体操
〔日程〕9月21日(金曜日)午後1時30分~3時
〔会場〕野川地域センター
〔講師〕小竹弘倫さん(じんだい接骨院院長)
〔申し込み・問い合わせ〕地域包括支援センターこまえ正吉苑 電話(5438)2522へ。
第17回楽しく身につく市民健康講座「とくする薬のお話し~効果的な塗り薬の使い方~」
〔日程〕9月29日(土曜日)午後2時30分から(2時開場)
〔会場〕エコルマホール
〔講師〕大谷道輝さん(杏雲堂病院薬剤科科長)
※予約不要
〔問い合わせ〕狛江市薬剤師会 電話(5497)2501
お知らせ
あいとぴあセンタープールの利用登録の受付(10~3月)
〔対象〕
(1)プールの利用に支障がない心身障がい者、指定難病認定者 木曜日午前9時~正午
(2)65歳以上で医師から機能訓練の指示を受けている方 木曜日午前9時~正午
(3)65歳以上の方 月・火曜日午前9時~正午
※いずれも市内に住民登録が有る方に限ります。また(1)(2)の方は介助者の同伴が可能です。なお、健康状態により利用登録をお断りする場合もあります。応募多数の場合は抽選有。
〔費用〕1,000円(登録期間内。介助者は無料)
〔申し込み〕
- 新規利用の方 9月3日(月曜日)~7日(金曜日)までに、(1)(2)の方は障がいの程度が分かる手帳または医療証等各種証明書、(3)の方は身分証明書を持参で福祉総合相談窓口へ。
- 継続利用の方 9月7日(金曜日)(必着)までに、申請書(事前送付)を持参または郵送で担当窓口へ。
〔問い合わせ〕(1)(2)高齢障がい課障がい者支援係
(3)高齢障がい課高齢者支援係
相談
育児相談~子どもの身長、体重も測れます~
〔日程〕9月26日(水曜日)午前9時30分~11時30分
〔内容〕育児の悩みや、お母さん自身の心と体のことなどの相談
〔持ち物〕母子健康手帳
〔会場・問い合わせ〕健康推進課(あいとぴあセンター) 電話(3488)1181
犬のしつけ・飼い方相談
〔日程〕9月28日(金曜日)午前9時30分~11時30分
〔対象〕初めて犬を飼う方やかみつき、無駄ぼえなどでお困りの方
〔定員〕先着6人
〔講師〕西川文二さん(東京都動物愛護推進員)
〔会場・申し込み・問い合わせ〕健康推進課(あいとぴあセンター) 電話(3488)1181へ。
無料健康相談
〔日程〕9月20日(木曜日)午後1時30分~2時30分
〔会場〕あいとぴあセンター
〔科目〕内科・皮膚科
〔問い合わせ〕狛江市医師会事務所 電話(3488)2267