日時

10月20日(土曜日)

●骨盤エクササイズ 午前10時~10時45分
●フィットネス太極拳 午前11時~11時45分
●ズンバ 正午~午後0時45分 ※年齢に応じて運動強度を決定します。

定員

各プログラム先着50人 

講師

辻 幸子さん(フィットネスインストラクター)

持ち物

運動着、タオル、飲み物
※骨盤エクササイズのみ、ヨガマットまたはバスタオル
※フィットネス太極拳・ズンバのみ、運動靴

会場・申し込み・問い合わせ 

上和泉地域センターTEL(3489)9101へ。