日時

5月11日(土曜日)

●骨盤エクササイズ 午前9時30分~10時15分
●太極舞(タイチーダンス) 午前10時30分~11時15分
●天空大河 午前11時30分~午後0時15分
●ズンバ 午後0時30分~1時15分※年齢に応じて運動強度を決定します。

定員

各プログラム先着30人 

講師

辻 幸子さん(フィットネスインストラクター)

持ち物

運動着、タオル、飲み物
※骨盤エクササイズのみ、ヨガマットまたはバスタオル
※太極舞・天空大河・ズンバのみ、運動靴

会場・申し込み・問い合わせ 

上和泉地域センターTEL(3489)9101へ。