健康診査

妊婦歯科健診

〔日程〕2月3日(月曜日)
〔受付〕午後1時~1時10分(3時30分終了予定)
〔対象〕妊娠中期の方
〔内容〕歯科健診、ブラッシング指導
〔持ち物〕母子健康手帳、歯ブラシ、コップ、手鏡、タオル、筆記用具
〔会場・申し込み・問い合わせ〕健康推進課(あいとぴあセンター) 電話(3488)1181へ。

教室

地域包括支援センターこまえ正吉苑
  • 正吉サロン 
    〔日程〕1月8日(水曜日)午前10時~11時30分
    〔会場〕こまえ正吉苑
    〔内容〕写経「野の花」
  • 健康体操 
    〔日程・会場・講師〕
    (1)1月8日(水曜日)(谷戸橋地区センター) 房山野乃花さん(ゆずりは健康運動指導士)
    (2)1月24日(金曜日)(狛江団地さくら集会所) 宮崎正和さん(健康運動指導士)
    〔時間〕午後1時30分~3時
  • さくらカフェ 
    〔日程〕1月9日(木曜日)午後1時30分~3時30分
    〔会場〕こまえ正吉苑二番館
    〔費用〕200円(飲み物代含む)
  • 認知症予防体操 
    〔日程〕1月17日(金曜日)午後1時30分~3時
    〔会場〕こまえ正吉苑
    〔講師〕小竹弘倫さん(じんだい接骨院院長)
  • 正吉講座「健康寿命を延ばす運動・活動」 
    〔日程〕1月21日(火曜日)午前10時~11時30分
    〔会場〕こまえ正吉苑
    〔講師〕三浦啓一さん(こまえ正吉苑理学療法士) 
  • こまほっとカフェ 
    〔日程〕1月23日(木曜日)午前10時~午後2時30分
    〔会場〕狛江団地第一集会所
    〔費用〕100円(飲み物代含む)
    〔申し込み・問い合わせ〕地域包括支援センターこまえ正吉苑 電話(5438)2522へ。
あいとぴあ地域包括支援センター
  • 介護する人のための心のリフレッシュ講座 
    〔日程〕1月29日(水曜日)午後2時~3時30分
    〔会場〕あいとぴあセンター
    〔対象〕高齢者の介護をしている方
    〔定員〕先着15人
    〔内容〕ハーバリウムの小物づくり
    〔講師〕小林衣里子さん
    〔費用〕500円(材料代)

〔申し込み・問い合わせ〕あいとぴあ地域包括支援センター 電話(5438)3565へ。

地域包括支援センターこまえ苑
  • アロマストレッチ体操 
    〔日程〕2月5日(水曜日)
    〔講師〕橳島和佳惠さん(健康運動指導士)
  • 体と脳のいきいき体操 
    〔日程〕2月13日(木曜日)
    〔講師〕泉澤佑輔さん(健康運動指導士)
  • どこでもできる、ながら体操 
    〔日程〕2月28日(金曜日)
    〔講師〕吉﨑和人さん(理学療法士)

 各日
〔時間〕午後1時30分~3時
〔対象〕市内在住の方(初めて参加する方優先)
〔定員〕先着30人
〔持ち物〕飲み物、上履き、動きやすい服装

  • せせらぎカフェ 
    〔日程〕2月8日(土曜日)午後1時30分~3時30分
    〔会場〕共生の家多麻(駒井町1-1-2)
    〔費用〕300円(飲み物・お菓子代)

せせらぎカフェ

〔会場・申し込み・問い合わせ〕1月15日(水曜日)から、地域包括支援センターこまえ苑 電話(3489)2404(平日午前8時30分~午後5時30分)へ。

相談

犬のしつけ・飼い方相談

〔日程〕1月31日(金曜日)午前9時30分~11時30分
〔定員〕先着6人
〔講師〕西川文二さん(東京都動物愛護推進員)
〔会場・申し込み・問い合わせ〕健康推進課(あいとぴあセンター) 電話(3488)1181へ。

親子で歯ッピーはみがき教室

〔日程〕2月6日(木曜日)
〔受付〕

  • 第一部 午前9時25分~9時30分(10時45分終了予定)
  • 第二部 午前10時25分~10時30分(11時45分終了予定)

〔対象〕生後6カ月~1歳未満の乳児と保護者
〔定員〕各回9組
〔内容〕乳児と保護者の歯科健診、保護者のブラッシング指導、乳児の口の観察と仕上げ磨き練習
〔持ち物〕母子健康手帳、乳児と保護者の歯ブラシ、コップ、手鏡、タオル
〔会場・申し込み・問い合わせ〕健康推進課(あいとぴあセンター) 電話(3488)1181へ。

育児相談~子どもの身長、体重も測れます~

〔日程〕1月29日(水曜日)午前9時30分~11時30分
〔内容〕育児の悩みや、お母さん自身の心と体のことなどの相談〔持ち物〕母子健康手帳
〔会場・問い合わせ〕健康推進課(あいとぴあセンター) 電話(3488)1181

無料健康相談

〔日程〕1月16日(木曜日)午後1時30分~2時30分
〔会場〕あいとぴあセンター
〔科目〕内科・耳鼻科
〔問い合わせ〕狛江市医師会事務所 電話(3488)2267