5面 シニア 家族を介護している方　一緒にお話ししてみませんか？ 　家族に認知症等の心配のある方や介護をしている方が集まって、情報交換や相談、交流ができる場です。途中入退室は自由です（予約不要）。 ▽ほっとカフェ　in 杉の子  〔日程〕9月9日（水曜日）午前10時～午後1時 〔会場〕杉の子（中和泉5‒9‒3） ※食事代有料 〔問い合わせ〕あいとぴあ地域包括支援センター　電話03‒5438‒3565（土・日曜日、祝日を除く午前8時30分～午後5時30分） ▽介護をされているご家族のおしゃべり会 〔日程〕9月18日（金曜日）午後1時30分～3時30分 〔会場〕ふらっとなんぶ 〔問い合わせ〕地域包括支援センターこまえ苑 　電話03‒3489‒2422（土・日曜日、祝日を除く午前8時30分～午後5時30分） ▽こまえ正吉苑ケアラーの会 〔日程〕9月23日（祝日）午後1時30分～3時 〔会場・問い合わせ〕地域包括支援センターこまえ正吉苑　電話03‒5438‒2522 地域包括支援センターこまえ正吉苑 ▽介護予防体操 〔日程〕9月9日（水曜日）午後1時30分～2時30分 〔会場〕谷戸橋地区センター 〔定員〕10人（要予約） 〔講師〕宮崎正和さん（健康運動指導士） ▽認知症予防体操 〔日程〕9月18日（金曜日）午後1時30分～2時30分 〔会場〕野川地域センター 〔定員〕10人（要予約） 〔講師〕小竹弘倫さん（じんだい接骨院） ▽椅子ヨガ体操 〔日程〕9月25日（金曜日）午後2時30分～3時30分 〔会場〕上和泉地域センター ※オンラインでの参加も可 〔定員〕15人（要予約） 〔講師〕ゆずりは運動指導員 ※各回とも要予約・初めて参加する方優先 〔申し込み・問い合わせ〕地域包括支援センターこまえ正吉苑　電話03‒5438‒2522へ。 クオール薬局で家族介護者の会を開催します！ 〔日程〕9月17日（木曜日）午後1時30分～3時30分 〔会場〕クオール薬局狛江店 〔対象〕家族に認知症等の心配のある方や介護をされている方等 〔内容〕参加者同士で交流をしながら、ゆったり話します。当日は、当事者の方や介護者サポーターが話を伺います。また、参加者の話を一緒に伺うボランティアの方を募集しています。 〔問い合わせ〕高齢障がい課高齢者支援係 老人クラブ連合会「健康体操講習会」～カラダに聴いてみよう！手指と足先のケア体操～ 〔日程〕9月18日（金曜日）午前9時30分～11時（予約不要。会員でない方も参加可） 〔会場〕上和泉地域センター 〔講師〕橳島和佳惠さん（フィットネスプランナー） 〔持ち物〕飲み物、上履き、タオル、動きやすい服装 〔問い合わせ〕高齢障がい課高齢者支援係 夜間の介護相談会 〔日程〕9月18日（金曜日）午後6時～8時 〔会場〕つどいの場みらい 〔対象〕認知症の方等を介護する家族 〔内容〕専門職による個別相談（電話、オンラインでの相談も可） 〔講師〕梶井文子さん（慈恵医大老年看護学教授）、市川裕太さん（東京都認知症介護指導者） 〔申し込み・問い合わせ〕ケアステーションMIRAI 　　電話03‒6773‒9084、市川　電話080‒7994‒9929 結核検診 〔日程〕9月24日（木曜日）午後0時30分～1時（予約不要） 〔対象〕65歳以上で市内在住の方（勤務先等で検診の機会がある方を除く） 〔内容〕一方向からの胸部レントゲン撮影 〔費用〕無料（年度につき1回） ※肺がん検診を受診する場合は受ける必要はありません。 〔会場・問い合わせ〕健康推進課（あいとぴあセンター）　電話03‒3488‒1181 プレ介護者・介護者セミナー「ひとりで抱え込まない介護へ」～地域包括支援センターができること～ 〔日程〕9月29日（火曜日）午後2時～3時30分 〔会場〕防災センター3階会議室 〔対象〕市内在住・在学・在勤の方で、介護に関わっている方、これから関わるかもしれない方、テーマに関心のある方 〔定員〕先着20人（要予約） 〔講師〕田中麻希子さん（地域包括支援センターこまえ苑主任介護支援専門員） 〔申し込み・問い合わせ〕9月24日（木曜日）までに、狛江市介護支援専門員連絡会事務局（ケアーサポートモア内）　電話03‒5438‒7 270へ。 オーラルフレイルを考えよう！～あなたのお口衰えていませんか～ 〔日程〕10月8日（木曜日）・22日（木曜日）・29日（木曜日）（3回連続講座） 〔時間〕午前9時30分～11時30分 〔会場〕あいとぴあセンター 〔対象〕65歳以上でむせ、かみにくさ、口の渇き等の口の衰えが気になる方、介護をされている方 〔定員〕先着15人（要予約） 〔内容〕正しい歯みがきの仕方、楽しい口の運動等 〔講師〕長谷川泰さん・島野清二郎さん（歯科医師）、原眞奈美さん（健康運動指導士）、大野真理子さん・冨士野喜美子さん・刑部操さん（歯科衛生士） 〔持ち物〕筆記用具、タオル、飲み物、使っている歯ブラシ、補助用具等 〔申し込み・問い合わせ〕9月30日（水曜日）までに、専用フォームまたは電話で高齢障がい課高齢者支援係へ。 男性のための65歳からの健康づくり 〔日程〕10月15日（木曜日）・22日（木曜日）・29日（木曜日）、11月5日（木曜日）（全4回） 〔時間〕午後2時～3時 〔対象〕65歳以上で市内在住の男性 〔定員〕先着18人（要予約） 〔内容〕専門職から健康寿命を延ばすためのポイントを学びます。毎回、講義と実践（体操等）を行います。 〔講師〕多摩川病院職員（理学療法士）、他 〔持ち物〕飲み物、タオル、動きやすい服装 〔会場・申し込み・問い合わせ〕9月30日（水曜日）までに、あいとぴあ地域包括支援センター　電話03‒5 438‒3565へ。 9月23日は「手話の日」です 　手話に関する施策の推進に関する法律が令和7年6月25日に施行され、9月23日が「手話の日」と定められました。 　手話は、独自の文法を有する言語です。市では、手話を学ぶ講座の実施や、市役所・市内公共施設の窓口、学校、保育所等で、遠隔手話通訳や文字チ ャットが利用できます。聞こえない方や聞こえづらい方は、ぜひご利用ください。 ▽展示（市役所2階ロビー） 〔日程〕9月7日（月曜日）～25日（金曜日） 〔内容〕手話の日や手話言語の国際デーに関する展示 ▽「手話言語をブルーライトで輝かせよう」市民・地域・社会をひとつにチャレンジプロジェクト2026（市役所市民ひろば） 〔日程〕9月30日（水曜日）まで 〔内容〕ブルーライトの装飾 〔問い合わせ〕高齢障がい課障がい者支援係 手話通訳者全国統一試験対策講座 〔日程〕10月8日（木曜日）～11月19日（木曜日）の木曜日（全7回） 〔時間〕午後2時～4時 〔会場〕あいとぴあセンター 〔対象〕市内在住・在学・在勤の方で令和8年度手話通訳者全国統一試験を受験する方 〔定員〕15人程度（多数抽選） 〔内容〕手話通訳者全国統一試験の合格に向けた手話通訳技術の学習 〔費用〕700円（資料代） 〔会場・申し込み・問い合わせ〕9月27日（日曜日）までに、専用フォームで狛江市社会福祉協議会　電話03‒3488‒0294へ。 アクティブシニアサポーター（高齢者の運動推進員）養成講座 〔日程〕9月29日（火曜日）～12月22日（火曜日）の火曜日（全12回） ※初回は説明会のため、必ずご出席ください。 〔時間〕午後2時～3時30分 〔会場〕あいとぴあセンター、西河原公園、他 〔対象〕40歳以上で市内在住または在勤の方 〔定員〕先着20人（要予約） 〔内容〕有償ボランティアとして活動するための運動や指導の方法の学習 〔講師〕健康運動指導士 〔持ち物〕動きやすい服装、飲み物、タオル 〔申し込み・問い合わせ〕9月18日（金曜日）までに、専用フォームまたは電話で高齢障がい課高齢者支援係へ。 おたのしみスローショッピングに参加しませんか 〔日程〕9月29日（火曜日）午前10時～午後0時30分 〔集合〕ふらっとなんぶ 〔行き先〕イトーヨーカドー国領店 〔対象〕75歳以上で市内在住の方で1人での買い物に不安がある、自身で来所できる方（買い物以外の参加はご遠慮ください） 〔定員〕先着5人（要予約） 〔内容〕ボランティアと一緒に買い物やフードコートで楽しく過ごしましょう。 〔申し込み・問い合わせ〕電話で狛江市社会福祉協議会　電話03‒3488‒0294へ。 ----------