健康診査

1歳6カ月児健康診査

〔日程〕11月9日(月曜日)
〔受付〕午後1時~1時30分
〔対象〕平成26年4月生まれの幼児
問診票は個別に送付
〔持ち物〕母子健康手帳、問診票、保険証、現在使っている幼児の歯ブラシ
〔会場・問い合わせ〕健康推進課(あいとぴあセンター) 電話(3488)1181

3歳児健康診査

〔日程〕11月12日(木曜日)
〔受付〕午後1時~1時30分
〔対象〕平成24年10月生まれの幼児
問診票は個別に送付
〔持ち物〕母子健康手帳、問診票、保険証、目と耳のアンケート、尿
〔会場・問い合わせ〕健康推進課(あいとぴあセンター) 電話(3488)1181

検診

結核検診

〔日程〕11月13日(金曜日)
〔受付〕午前11時~11時30分
〔対象〕65歳以上の市民(勤務先等で検診の機会がある方を除く)
〔内容〕胸部レントゲン撮影
〔費用〕無料(1年度につき1回)
予約不要
〔会場・問い合わせ〕健康推進課(あいとぴあセンター) 電話(3488)1181

教室

介護予防体操「頭と体のエクササイズ」

〔日程〕11月9日(月曜日)午後3時30分~5時
〔会場〕グランダ狛江弐番館別館
〔定員〕先着15人
〔内容〕さまざまなエクササイズにチャレンジして、体を強く、脳を活性化していきます。
10月と同一の内容です。
〔講師〕宇佐美拓さん(介護予防運動指導員)
〔申し込み・問い合わせ〕高齢障がい課高齢者支援係へ。

介護予防事業・口腔ケア講座「むせる!?かわく!?食べにくい!?鍛えよう!!お口の体操と口腔ケア」

〔日程〕11月12日(木曜日)午前10時~正午
〔会場〕南部地域センター
〔対象〕65歳以上の方
〔定員〕先着20人
〔講師〕歯科医師・歯科衛生士・健康運動指導士
〔持ち物〕歯ブラシ(義歯ブラシ)、歯間ブラシ、その他日常使用している口腔ケア用品、タオル、筆記用具
〔申し込み・問い合わせ〕高齢障がい課高齢者支援係へ。

ママパパ学級

〔対象〕現在第一子妊娠中のお母さん・お父さん
〔内容〕

  • 1回目 妊娠中の生活・家族計画、妊婦体操
  • 2回目 先輩ママの話「赤ちゃんのいる生活」、妊娠中の食事・食事バランスチェック、赤ちゃんとママパパのためのサービス
  • 3回目 沐浴・おむつ交換、パパの妊婦体験、育児の話とほのぼのふれあいなど

〔会場・申し込み・問い合わせ〕健康推進課(あいとぴあセンター) 電話(3488)1181へ。

食育料理教室「プレパパ・プレママクッキング」

〔日程〕11月14日(土曜日)
〔受付〕午前10時20分~10時30分(午後0時30分終了予定)
〔対象〕妊婦の方とその家族(プレママ、プレパパのみの参加も可)
〔定員〕先着16人
〔内容〕産前・産後に良い食事の話、調理実習(試食あり)
〔メニュー〕チキンピラフ、クラムチャウダー、ホットサラダなど
〔持ち物〕エプロン、三角巾、布巾、筆記用具
〔費用〕一人500円(材料・資料代)
マニキュア・指輪をしての参加はご遠慮ください。
〔会場・申し込み・問い合わせ〕健康推進課(あいとぴあセンター) 電話(3488)1181へ。

むし歯予防教室

〔対象・日程〕

  • 1歳~1歳6カ月児の保護者 11月18日(水曜日)
  • 1歳7カ月児~2歳児の保護者 11月19日(木曜日)

〔受付〕午前9時55分~10時(11時終了予定)
〔定員〕各日15人
〔講師〕歯科衛生士・栄養士
〔持ち物〕母子健康手帳、黒ボールペン、子どもが使っている歯ブラシ
〔会場・申し込み・問い合わせ〕健康推進課(あいとぴあセンター) 電話(3488)1181へ。

狛江市医師会市民講座「動く喜び歩ける幸せ~ロコモ予防~」

〔日程〕11月7日(土曜日)午後3時から
〔会場〕エコルマホール
〔講師〕高平尚伸さん(北里大学教授)
予約不要
〔問い合わせ〕狛江市医師会 電話(3488)2267

こまえ苑「介護予防教室」
  • 足腰を元気にする体操
    〔日程〕11月6日(金曜日)
    〔講師〕高橋亜紗子さん(健康運動指導士)
  • アロマストレッチ体操
    〔日程〕
    11月25日(水曜日)
    〔講師〕橳島和佳惠さん(健康運動指導士)

 各日
〔時間〕午後1時30分~3時
〔定員〕先着30人
〔持ち物〕飲み物、上履き
動きやすい服装でお越しください。
〔会場・申し込み・問い合わせ〕地域包括支援センターこまえ苑 電話(3489)2422へ。

障がい者料理教室「まいうー~楽しく気軽に簡単料理~」

〔日程〕10月24日(土曜日)・25日(日曜日)
どちらかに参加してください。
〔時間〕午前10時~午後2時
〔会場〕あいとぴあセンター
〔対象〕原則、市内在住の15歳以上の方で、将来自立生活を目標としている知的障がい者
〔定員〕10人程度(多数抽選)
〔講師〕狛江栄養士会
〔費用〕500円(材料費)
〔申し込み・問い合わせ〕10月19日(月曜日)までに、狛江市障害者地域自立生活支援センターサポート 電話(5438)35335 FAX(3430)9779へ。

医療安全支援講演会「スッキリ!医療費のしくみ~あなたの明細書を見てみよう~」

〔日程〕10月29日(木曜日)午後2時~4時30分
〔定員〕先着100人
〔講師〕木村憲洋さん(高崎健康福祉大学健康福祉学部医療情報学科准教授)、宮原勇治さん(社会保険診療報酬支払基金歯科専門役)
申込み用チラシは多摩府中保健所ホームページからダウンロード可。
〔会場・申し込み・問い合わせ〕住所・氏名・電話番号・講演会参加希望の旨を電話またはファクスで多摩府中保健所 電話042(362)2334 FAX042(360)2144へ。

相談

育児相談~子どもの身長、体重も測れます~

〔日程〕11月11日(水曜日)午前9時30分~11時30分
〔内容〕育児の悩みやお母さん自身の心や体のことなどの相談
〔持ち物〕母子健康手帳
〔会場・問い合わせ〕健康推進課(あいとぴあセンター) 電話(3488)1181