教室

　新型コロナウイルス感染症対策のため、参加の際にはマスクの着用をお願いします。

地域包括支援センターこまえ正吉苑
  • 正吉サロン　
    〔日程〕７月８日（水曜日）午前１０時～１１時３０分
    〔会場〕こまえ正吉苑
    〔内容〕写経「野の花」
  • 健康体操　
    〔日程・会場〕
    （１）７月８日（水曜日）（谷戸橋地区センター）　
    〔定員〕先着１２人（事前予約制）
    〔講師〕房山野乃花さん（ゆずりは健康運動指導士）
    （２）７月３１日（金曜日）（狛江団地さくら集会所）　
    〔定員〕先着１０人（事前予約制）
    〔講師〕宮崎正和さん（健康運動指導士）

〔時間〕各日午後１時３０分～３時

  • 武道を取り入れた認知症予防体操　
    〔日程〕７月１７日（金曜日）午後１時３０分～３時
    〔会場〕野川地域センター
    〔定員〕先着１２人（事前予約制）
    〔講師〕小竹弘倫さん（じんだい接骨院院長）

〔申し込み・問い合わせ〕地域包括支援センターこまえ正吉苑　電話（５４３８）２５２２へ。

あいとぴあ地域包括支援センター
  • ６５歳からはじめる体力づくり「自分の身体と向き合おう」
    〔日程〕７月３１日（金曜日）、８月８日（土曜日）・１８日（火曜日）・２９日（土曜日）、９月４日（金曜日）・１２日（土曜日）（全６回）
    〔時間〕各日午前１０時～１１時３０分
    〔会場〕あいとぴあセンター
    〔定員〕１５人（多数抽選）
    〔講師〕塩見拓史さん（理学療法士）
    〔持ち物〕飲み物、タオル
    〔申し込み・問い合わせ〕７月１５日（水曜日）までに、あいとぴあ地域包括支援センター　電話（５４３８）３５６５へ。

相談

育児相談～子どもの身長、体重も測れます～

〔日程〕７月２２日（水曜日）午前９時３０分～１１時３０分（要予約）
〔内容〕育児の悩みや、お母さん自身の心と体のことなどの相談
〔持ち物〕母子健康手帳
〔会場・申し込み・問い合わせ〕健康推進課（あいとぴあセンター）　電話（３４８８）１１８１へ。

犬のしつけ・飼い方相談

〔日程〕７月３１日（金曜日）午前９時３０分～１１時３０分
〔対象〕初めて犬を飼う方やかみつき、無駄ぼえなどでお困りの方
〔定員〕先着６人
〔講師〕西川文二さん（東京都動物愛護推進員）
〔会場・申し込み・問い合わせ〕健康推進課（あいとぴあセンター）　電話（３４８８）１１８１へ。

無料健康相談

〔日程〕７月１６日（木曜日）午後１時３０分～２時３０分
〔会場〕あいとぴあセンター
〔科目〕内科・皮膚科
〔問い合わせ〕狛江市医師会事務所　電話（３４８８）２２６７