健康診査

歯科健診・歯みがき指導

〔日程〕１０月６日～２７日の毎週火曜日〔時間〕午後１時３０分～３時
〔対象〕１歳前後から３歳までの乳幼児（要予約）
〔内容〕歯科健診、歯磨き指導〔持ち物〕母子健康手帳、子どもが使っている歯ブラシと仕上げ用の歯ブラシ、コップ、タオル
〔会場・申し込み・問い合わせ〕健康推進課（あいとぴあセンター）　電話（３４８８）１１８１へ。

教室

「うんどう教室」体力測定会

〔日程〕１０月２日（金曜日）（要予約。予約時に利用時間を指定します）
〔会場〕あいとぴあセンター
〔対象〕市内在住の６５歳以上の方
〔内容〕シニア向け７項目の体力測定（身長・体重、握力、ファンクショナルリーチ、８の字歩行、連続立ち上がり動作、連続上腕屈伸、起立時間）
〔講師〕公益財団法人体力つくり指導協会
〔持ち物〕動きやすい服装・靴、タオル、飲み物
〔申し込み・問い合わせ〕高齢障がい課高齢者支援係へ。

わいわいキッズ

〔日程〕１０月７日（水曜日）、１１月８日（日曜日）、１２月２日（水曜日）、令和３年１月６日（水曜日）、２月３日（水曜日）、３月３日（水曜日）
〔時間〕午前１０時３０分～正午（要予約）
〔内容〕双子以上を育てているお母さんと子どもたちの交流・情報交換の場です。
〔会場・申し込み・問い合わせ〕健康推進課（あいとぴあセンター）　電話（３４８８）１１８１へ。

女性のための骨密度測定会＆骨の栄養相談

〔日程〕１０月７日（水曜日）
〔受付〕午後２時～４時２０分
※所要時間は３０分程度
〔対象〕市内在住の女性で、４月以降骨密度測定をしていない方（医療機関を含む）
〔定員〕先着３０人（要予約）
※素足で検査しますので、脱ぎやすい靴下などでお越しください。また、雪印ビーンスターク株式会社からお土産があります。
〔会場・申し込み・問い合わせ〕９月２３日（水曜日）午前９時から、健康推進課（あいとぴあセンター）　電話（３４８８）１１８１へ。

あいとぴあ地域包括支援センター

▽６５歳からの椅子ヨガ「安定した歩行を習慣に」
〔日程〕１０月８日～令和３年３月１１日（木曜日）の毎月第２木曜日（全６回）
※２月のみ１２日（金曜日）
〔時間〕午後１時３０分～３時
〔会場〕あいとぴあセンター
〔定員〕１５人（多数抽選）
〔講師〕房山野乃花さん（ゆずりは運動療法士）
〔持ち物〕飲み物、タオル
〔申し込み・問い合わせ〕９月２５日（金曜日）までに、あいとぴあ地域包括支援センター　電話（５４３８）３５６５へ。