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令和8年5月1日号6面（1437号）
生活習慣病予防講演会 これから受ける健診と高血圧
～高血圧と言われた場合に考える事～
日程
5月21日（木曜日）午前10時～11時
対象
市内在住・在学・在勤の方
定員
先着40人（要予約）
講師
山田高広さん（やまだ総合内科クリニック院長）
会場・申し込み・問い合わせ
専用フォームまたは電話で健康推進課（あいとぴあセンター） 電話（3488）1181へ。
慈恵ガジュまる教室 心のフレイル予防
～気づきが育てる心の健康～
日程
5月30日（土曜日）午後2時～3時
対象
市内在住の方
定員
90人（要予約）
内容
心理的・社会的フレイルの基礎知識を知って健康に役立てよう。
講師
慈恵医大西部医療センター看護師
費用
500円
会場・申し込み・問い合わせ
専用フォームで慈恵医大西部医療センター 電話（3480）1151へ。
おたのしみスローショッピングに参加しませんか？
日程
5月22日（金曜日）午前10時～午後0時30分
集合
ふらっとなんぶ
行き先
イトーヨーカドー国領店
対象
75歳以上の市内在住者で、自身で買い物および集合場所まで来ることができる方
定員
先着5人（要予約）
内容
1人での買い物が不安な方がボランティアと一緒に買い物をしたり、フードコートで過ごしたりすることができます（買い物以外の目的での参加はご遠慮ください）。
申し込み・問い合わせ
電話で狛江市社会福祉協議会 電話（3488）0294へ。
健康と衛生
健康診査
歯科健診・予防処置
日程
6月9日（火曜日）・19日（金曜日）・23日（火曜日）〔時間〕午前の部・午後の部（歯科健診は火曜日午後のみ）
対象
口が気になりだしてから4歳の誕生月までの乳幼児（要予約）
内容
歯科健診、歯磨き指導等
持ち物
母子健康手帳、子どもが使っている歯ブラシと仕上げ用の歯ブラシ、コップ、バスタオル、水かお茶（赤染を行うため汚れてもよい服装でお越しください）
※フッ素塗布は実施医療機関またはあいとぴあセンターでの受診となります。
会場・申し込み・問い合わせ
子ども家庭課（あいとぴあセンター） 電話（5761）9200へ。
詳細は、こまえ子育てねっと
教室
家族を介護している方 一緒にお話ししてみませんか？
家族に認知症等の心配のある方や介護をしている方が集まって、情報交換や相談、交流ができる場です。途中入退室は自由です（予約不要）。
日程等詳細は、市ホームページをご覧ください。
問い合わせ
各連絡先
クオール薬局で家族介護者の会を開催します！
日程
5月21日（木曜日）午後1時30分～3時30分
会場
クオール薬局狛江店
対象
家族に認知症等の心配のある方や介護をされている方等
内容
参加者同士で交流をしながら、ゆったりお話します。当日は、当事者の方や介護者サポーターが話を伺います。また、参加者の話を一緒にお聞きするボランティアを募集しています。
問い合わせ
高齢障がい課高齢者支援係
認知症サポーター養成講座
日程
6月3日（水曜日）午後2時～3時30分
会場
防災センター3階会議室
対象
市内在住・在学・在勤の方
定員
先着30人（要予約）
内容
相談窓口・関連事業の紹介、意見交換
講師
地域包括支援センター職員
申し込み・問い合わせ
5月28日（木曜日）までに、専用フォームまたは電話で高齢障がい課高齢者支援係へ。
地域包括支援センターこまえ正吉苑
- 歩き方を見直そう
日程
5月13日（水曜日）午後1時30分～2時30分
会場
谷戸橋地区センター
講師
宮崎正和さん（健康運動指導士）
- 認知症予防体操
日程
5月15日（金曜日）午後1時30分～2時30分
会場
野川地域センター
講師
小竹弘倫さん（じんだい接骨院）
- 介護予防体操
日程
5月22日（金曜日）午後2時30分～3時30分
会場
上和泉地域センター（オンラインでの参加も可）
講師
高橋聡さん（リハビリスタジオReRISE理学療法士）
各日
定員
10人程度（要予約）
※初めて参加される方優先
申し込み・問い合わせ
地域包括支援センターこまえ正吉苑 電話（5438）2522へ。
地域包括支援センターこまえ苑
- 全身の健康は口から！健康寿命を延ばそう
日程
6月3日（水曜日）
講師
花井浩さん（歯科医師）、冨士野喜美子さん（歯科衛生士）
- 動脈硬化と転倒に効く元気体操
日程
6月15日（月曜日）
講師
宮崎正和さん（健康運動指導士）
- 夏本番前に自分の身体、備えよう！鍛えよう！整えよう！
日程
6月25日（木曜日）
講師
秋吉久美子さん（岩戸いきいき体操クラブ講師）
各日
時間
午後1時30分～3時
会場
岩戸地域センター
対象
65歳以上で市内在住の方
定員
28人（要予約）
持ち物
飲み物、タオル、動きやすい服装
申し込み・問い合わせ
5月15日（金曜日）から、地域包括支援センターこまえ苑 電話（3489）2404（土・日曜日、祝日を除く午前8時30分～午後5時30分）へ。
さくらカフェ（認知症カフェ）
日程
5月14日（木曜日）午後1時30分～3時30分
会場
こまえ正吉苑二番館
対象
認知症の方とその家族、地域の方等
内容
ゆったりとお茶を飲みながら交流します。ミニ講座は、こまえほんの会による「絵本読み聞かせ」です
費用
300円（お菓子付き）
問い合わせ
地域包括支援センターこまえ正吉苑 電話（5438）2522
こまカフェ（認知症カフェ）
日程
5月20日（水曜日）午後1時～3時
会場
こまほっとシルバー相談室多摩川住宅
対象
認知症の方やその家族、地域の方等
内容
飲み物を飲みながら、自由に過ごせます。今月のミニイベントは「みんなで楽しく！クイズ大会」です。
問い合わせ
あいとぴあ地域包括支援センター 電話（5438）3565（土・日曜日、祝日を除く午前8時30分～午後5時30分）
せせらぎカフェ（認知症カフェ）
日程
5月23日（土曜日）午後1時30分～3時
会場
共生の家多麻
対象
認知症の方やその家族、地域の方等
定員
先着10人（要予約）
内容
お茶を飲みながら会話を楽しみます。
申し込み・問い合わせ
地域包括支援センターこまえ苑 電話（3489）2422（土・日曜日、祝日を除く午前8時30分～午後5時30分）へ。
ヨガで心も体もリフレッシュ！
日程
5月15日（金曜日）午後1時30分～3時30分
会場
ふらっとなんぶ
対象
介護をしている方やしていた方等
定員
8人程度（要予約）
内容
ヨガで心を開放させ、心も体もリフレッシュ
講師
山下幸さん（ヨガインストラクター）
持ち物
タオル、飲み物
申し込み・問い合わせ
地域包括支援センターこまえ苑 電話（3489）2422（土・日曜日、祝日を除く午前8時30分～午後5時30分）へ。
夜間の介護相談会
日程
5月15日（金曜日）午後6時～8時
会場
つどいの場みらい
対象
認知症の方等を介護する家族
内容
認知症サポート医を交えた家族懇談会、専門職による個別相談（電話、オンラインでの相談も可）
講師
山田高広さん（やまだ総合内科クリニック医師）、梶井文子さん（慈恵医大老年看護学教授）、市川裕太さん（東京都認知症介護指導者）
申し込み・問い合わせ
ケアステーションMIRAI 電話（6773）9084、市川 電話080（7994）9929
相談
犬のしつけ・飼い方相談
日程
5月22日（金曜日）午前9時30分～11時30分
定員
先着6人
講師
西川文二さん（東京都動物愛護推進員）
会場・申し込み・問い合わせ
健康推進課（あいとぴあセンター） 電話（3488）1181へ。
育児相談～子どもの身長、体重も測れます～
日程
5月27日（水曜日）午前9時30分～11時（予約不要）
内容
育児の悩みやお母さん自身の心と体のことなどの相談
持ち物
母子健康手帳、バスタオル
会場・問い合わせ
子ども家庭課（あいとぴあセンター） 電話（5761）9200
無料健康相談
日程
5月21日（木曜日）午後1時30分～2時30分
会場
あいとぴあセンター
科目
内科・耳鼻科
問い合わせ
狛江市医師会事務所 電話（3488）2267
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