〔日程〕10月24日(木曜日)午後2時~3時30分
〔対象〕市民
〔定員〕先着50人(要予約)
〔内容〕日常生活に取り入れられる、ひざ痛の予防改善のための講話や運動の実践を行います。ロコモティブシンドロームやロコトレについても学びます。
〔講師〕佐藤岳人さん(有限会社ハイライフサポート健康運動指導士)
※動きやすい服装と靴でお越しください。
〔会場・申し込み・問い合わせ〕9月17日(火曜日)から、健康推進課(あいとぴあセンター) 電話(3488)1181へ。