教室

地域包括支援センターこまえ正吉苑
  • 健康体操 
    〔日程・会場〕
    (1)8月12日(水曜日)(谷戸橋地区センター) 
    〔講師〕宮崎正和さん(健康運動指導士)
    (2)8月28日(金曜日)(狛江団地さくら集会所) 
    〔講師〕房山野乃花さん(ゆずりは健康運動指導士)
     各日
    〔時間〕午後1時30分~3時
    〔定員〕先着10人(事前予約制)
  • 武道を取り入れた認知症予防体操 
    〔日程〕8月21日(金曜日)午後1時30分~3時
    〔会場〕野川地域センター
    〔定員〕先着10人(事前予約制)
    〔講師〕小竹弘倫さん(じんだい接骨院院長)

〔申し込み・問い合わせ〕地域包括支援センターこまえ正吉苑 電話(5438)2522へ。

あいとぴあ地域包括支援センター
  • 65歳からはじめる体力づくり~いきいき運動教室~ 
    〔日程〕9月1日(火曜日)・15日(火曜日)、10月6日(火曜日)・20日(火曜日)、11月10日(火曜日)・17日(火曜日)(全6回)
    〔時間〕午後1時30分~3時
    〔会場〕多摩川住宅イ号棟集会所
    〔定員〕15人(多数抽選)
    〔講師〕宮崎正和さん(健康運動指導士)
    〔持ち物〕飲み物、室内用運動靴、タオル

〔申し込み・問い合わせ〕8月12日(水曜日)までに、あいとぴあ地域包括支援センター 電話(5438)3565へ。

相談

育児相談~子どもの身長、体重も測れます~

〔日程〕8月26日(水曜日)午前9時30分~11時30分(要予約)
〔内容〕育児の悩みや、お母さん自身の心と体のことなどの相談
〔持ち物〕母子健康手帳
〔会場・問い合わせ〕健康推進課(あいとぴあセンター) 電話(3488)1181

犬のしつけ・飼い方相談

〔日程〕8月28日(金曜日)午前9時30分~11時30分
〔対象〕初めて犬を飼う方やかみつき、無駄ぼえなどでお困りの方
〔定員〕先着6人
〔講師〕西川文二さん(東京都動物愛護推進員)
〔会場・申し込み・問い合わせ〕健康推進課(あいとぴあセンター) 電話(3488)1181へ。