健康セミナー(令和2年度)
※新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、令和2年度第1期は中止、
第2期以降は予定を変更して実施する予定です(状況によっては中止の可能性もあります)。
生活習慣病を予防・改善のために、運動指導を3カ月間行います。
●対象
満40歳以上の市民
※病気やけがなどのリハビリ目的の利用や、身体の状態によって参加いただけない場合があります。
●各コース内容 (令和2年度より、コースをリニューアルしました。)
コース | 日程 | 時間 | 定員 | 参加費 |
---|---|---|---|---|
月曜午前 | 月曜日(週1回)全10回 | 午前10時~正午 |
16名 |
5,000円 |
火曜午後 | 火曜日(週1回)全10回 | 午後1時~3時 | 16名 | 5,000円 |
水曜午前 | 水曜日(週1回)全10回 | 午前10時~正午 |
16名 |
5,000円 |
木曜午後 | 木曜日(週1回)全10回 | 午後1時~3時 | 16名 | 5,000円 |
金曜午前 | 金曜日(週1回)全10回 | 午前10時~正午 | 16名 | 5,000円 |
日曜午前 | 日曜日(週1回)全10回 | 午前10時~正午 | 16名 | 5,000円 |
●申し込み
申し込み | 実施期間 | |
第1期 |
広報3月1日号をご覧ください 申込日 3月2日(月曜日)~3月19日(木曜日) |
月曜午前: 4月13日(月曜日)~6月22日(月曜日) 火曜午後: 4月14日(火曜日)~6月23日(火曜日) 水曜午前: 4月8日(水曜日)~6月24日(水曜日) 木曜午後: 4月16日(木曜日)~6月18日(木曜日) 金曜午前: 4月17日(金曜日)~6月19日(金曜日) 日曜午前: 4月12日(日曜日)~6月21日(日曜日) |
第2期 |
広報6月15日号をご覧ください 申込日 6月15日(月曜日)~6月22日(月曜日) ※新型コロナウイルス感染症の影響で変更になって います。 |
月曜午前: 7月6日(月曜日)~9月14日(月曜日) 火曜午後: 7月14日(火曜日)~9月15日(火曜日) 水曜午前: 7月15日(水曜日)~9月16日(水曜日) 木曜午後: 7月9日(木曜日)~9月24日(木曜日) 金曜午前: 7月10日(金曜日)~9月25日(金曜日) 日曜午前: 7月12日(日曜日)~9月20日(日曜日) |
第3期 |
広報9月1日号をご覧ください 申し込み日:9月1日(火曜日)~9月17日(木曜日) |
月曜午前: 10月12日(月曜日)~12月21日(月曜日) 火曜午後: 10月13日(火曜日)~12月22日(火曜日) 水曜午前: 10月14日(水曜日)~12月16日(水曜日) 木曜午後: 10月15日(木曜日)~12月17日(木曜日) 金曜午前: 10月16日(金曜日)~12月18日(金曜日) 日曜午前: 10月11日(日曜日)~12月13日(日曜日) |
第4期 |
広報12月1日号をご覧ください 申し込み日:12月1日(火曜日)~12月17日(木曜日) |
月曜午前: 1月18日(月曜日)~3月22日(月曜日) 火曜午後: 1月12日(火曜日)~3月23日(火曜日) 水曜午前: 1月13日(水曜日)~3月17日(水曜日) 木曜午後: 1月14日(木曜日)~3月25日(木曜日) 金曜午前: 1月15日(金曜日)~3月19日(金曜日) 日曜午前: 1月17日(日曜日)~3月21日(日曜日) |
●会場・申し込み・問い合わせ
健康増進室(あいとぴあセンター内) 電話03(3488)1604へ 。