健康セミナー（令和２年度）
※新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、令和２年度第１期は中止、
第２期以降は予定を変更して実施する予定です（状況によっては中止の可能性もあります）。
生活習慣病を予防・改善のために、運動指導を３カ月間行います。
●対象
満40歳以上の市民
※病気やけがなどのリハビリ目的の利用や、身体の状態によって参加いただけない場合があります。
●各コース内容 （令和2年度より、コースをリニューアルしました。）
| コース | 日程 | 時間 | 定員 | 参加費 |
|---|---|---|---|---|
| 月曜午前 | 月曜日（週１回）全10回 | 午前10時～正午 |
16名 |
5,000円 |
| 火曜午後 | 火曜日（週１回）全10回 | 午後１時～３時 | 16名 | 5,000円 |
| 水曜午前 | 水曜日（週１回）全10回 | 午前10時～正午 |
16名 |
5,000円 |
| 木曜午後 | 木曜日（週１回）全10回 | 午後１時～３時 | 16名 | 5,000円 |
| 金曜午前 | 金曜日（週１回）全10回 | 午前10時～正午 | 16名 | 5,000円 |
| 日曜午前 | 日曜日（週１回）全10回 | 午前10時～正午 | 16名 | 5,000円 |
●申し込み
| 申し込み | 実施期間 | |
| 第1期 |
広報3月１日号をご覧ください 申込日 ３月２日(月曜日)～３月19日(木曜日） |
月曜午前: ４月13日(月曜日)～６月22日(月曜日) 火曜午後: ４月14日(火曜日)～６月23日(火曜日) 水曜午前: ４月8日(水曜日)～６月24日(水曜日) 木曜午後: ４月16日(木曜日)～６月18日(木曜日) 金曜午前: ４月17日(金曜日)～６月19日(金曜日) 日曜午前: ４月12日(日曜日)～６月21日(日曜日) |
| 第2期 |
広報6月15日号をご覧ください 申込日 ６月15日(月曜日)～６月22日(月曜日） ※新型コロナウイルス感染症の影響で変更になって います。 |
月曜午前: ７月６日(月曜日)～９月14日(月曜日) 火曜午後: ７月14日(火曜日)～９月15日(火曜日) 水曜午前: ７月15日(水曜日)～９月16日(水曜日) 木曜午後: ７月９日(木曜日)～９月24日(木曜日) 金曜午前: ７月10日(金曜日)～９月25日(金曜日) 日曜午前: ７月12日(日曜日)～９月20日(日曜日) |
| 第3期 |
広報９月１日号をご覧ください 申し込み日：９月１日(火曜日)～９月17日(木曜日） |
月曜午前: 10月12日(月曜日)～12月21日(月曜日) 火曜午後: 10月13日(火曜日)～12月22日(火曜日) 水曜午前: 10月14日(水曜日)～12月16日(水曜日) 木曜午後: 10月15日(木曜日)～12月17日(木曜日) 金曜午前: 10月16日(金曜日)～12月18日(金曜日) 日曜午前: 10月11日(日曜日)～12月13日(日曜日) |
| 第4期 |
広報12月１日号をご覧ください 申し込み日：12月１日(火曜日)～12月17日(木曜日） |
月曜午前: １月18日(月曜日)～３月22日(月曜日) 火曜午後: １月12日(火曜日)～３月23日(火曜日) 水曜午前: １月13日(水曜日)～３月17日(水曜日) 木曜午後: １月14日(木曜日)～３月25日(木曜日) 金曜午前: １月15日(金曜日)～３月19日(金曜日) 日曜午前: １月17日(日曜日)～３月21日(日曜日) |
●会場・申し込み・問い合わせ
健康増進室（あいとぴあセンター内） 電話０３（３４８８）１６０４へ 。
